母乳喂养的好处与注意事项

一、母乳喂养的好处

1. 母乳营养成分全面、营养素比例适合小儿消化能力与需要，尤其最初4-6月最为适宜，有利于婴儿的生长发育。不仅如此，它还可以随着婴儿的生长而调整乳汁的成分，与婴儿的需要相适合。

2. 母乳含丰富的免疫成分，降低婴儿感染感染性疾病的发生率。

3. 人乳为直接哺乳，无感染变质的可能，且方便经济，乳量随小儿生长而增加。

4. 喂哺母乳可增进母子感情，并可密切观察小儿细微变化。

5. 母亲产后即哺乳，促进母亲产后恢复并有避孕效果，减少母亲乳腺癌和卵巢癌的发生率。

二、母乳喂养的方法

1. 提早开奶 正常分娩的健康母亲于产后0.5-1小时内可尝试自己喂哺自己正常的足月儿，虽然此时母亲的初乳很少，但新生儿有力的吮吸是促使泌乳的最好方法，也促进母婴的相互适应。

2. 按需哺乳 新生儿期只要母亲感到奶胀或小儿饥饿哭吵即可喂乳，一般每日喂哺10-12次。当乳量增加后，婴儿睡眠时间逐渐延长，自然进食规律出现，随着年龄的增大，两次哺乳间隔时间逐渐延长，生后2个月内昼夜7-8次，每2.5-3小时喂一次；3-4个月大约6次，夜间可减少一次。喂哺时两侧乳房轮流，先从一侧开始，一侧乳房排空后，再喂另一侧，每次哺乳应尽量让婴儿吸奶到满足为止，时间约15-20分钟为宜。

3. 正确的哺乳姿势 母乳喂哺姿势可各种各样，但应使母婴均感到舒适，乳母将拇指和食指分别放在乳房的上下方托起乳房，将乳头刺激婴儿的上、下唇，引起觅食反射，婴儿应含乳晕的大部分，使婴儿在吸吮时，充分挤压乳晕下的乳窦，使乳汁排出。同时有效的刺激乳头上的神经末梢，促使泌乳和摄乳反射。喂哺完毕，将婴儿抱直，头部靠在母亲肩上，轻拍背部促使胃内空气排出，然后保持右侧卧位，以防呕吐。

三、母乳喂养的注意事项

1. 母亲在孕期就应该建立自己喂养孩子的信心，并做好具体准备，如孕晚期每日用温开水擦洗乳头，向外轻拉几次，使乳头皮肤坚实及防治乳头内陷，以便于小儿吸吮。

2. 乳母应注意营养、睡眠充足、心情愉快、生活有规律、不随便服药，每日应较平时增加能量700-1000kcal和水分1-1.5升。

3. 母亲的乳头应经常保持清洁，防止乳头、乳房疾病的发生。

4. 母乳量不足时，常有哺乳前乳房不涨，哺乳时小儿吞咽声少，哺乳后小儿睡眠短而不安，常哭闹，体重不增或增加缓慢。需找出原因加以纠正。

5. 不应让婴儿口含乳头睡觉，不仅不卫生，且易引起窒息、呕吐，同时还会影响婴儿牙床的发育而致畸形。

6. 因为各种原因需暂停哺乳时，应定时将乳汁挤出，以免乳量减少。

四、母乳喂养的禁忌症

      属于母亲疾病的有：重症心脏病、肾脏病，哺乳可使心肾功能恶化；乳头裂伤，乳腺炎；母亲患有精神病、癫痫；母亲患急慢性传染病，如艾滋病、肝炎、肺结核感染的母亲均可通过乳汁传染疾病。

      属于婴儿疾病的有：半乳糖血症、苯丙酮尿症。

五、断奶

       婴儿生后头4-6个月内生长发育迅速，母乳喂养是最理想的。但4-6个月以后单纯的母乳已不能满足小儿生长发育的需要，而且小儿常因眷念母乳而拒绝其他食品，出现食欲缺乏或食欲异常，常有体重减轻、营养不良或贫血等。因此母乳喂养儿应在适当时期断奶。8-12个月为断奶最适当的时期。断奶应逐渐进行，在正常添加辅助食品的条件下，一般先从6-8个月起每日先减少一次哺乳，用辅助食品代替，以后逐渐减少哺乳次数直至断奶。在乳品缺乏地区，可每日保留1-2次人乳喂哺，直至1岁半至两岁。2岁时即使仍有少量人乳也应停止喂哺。在炎热夏季或婴儿患病时不宜断奶，以免发生腹泻等消化紊乱。

    综上所述，如果没有禁忌症，母乳应是婴儿的最佳食品。母乳喂养婴儿不但可以使婴儿获得必须的营养，而且可以获得精神上的满足。尽管现代工业及乳制品开发商以母乳为“金标准”来改善乳制品的性能，但永远不会存在任何一种可以完全无异于母乳的代乳品。母乳喂养婴儿是每位伟大母亲的天赋，有着其他任何喂养方法所无法比拟的优点。